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Life Stream Klassen via Zoom

Sonderkurse- und Angebote

Mo 18.30 - 20.00 h Hatha Yoga  

alle levels

Mi 17.00 - 18.30 h Yin Yoga

alle levels

Do 18.00 - 19.30 h Hatha Yoga

alle levels

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link wird auf Anfrage verschickt

​​Der Zoom Unterricht erfolgt mit Video, so dass ich die Möglichkeit habe, korrigierende Hilfestellungen zu geben.

In den Zoom Klassen wird jeder individuell berücksichtigt

Coaching Angebote im April

 

Der Monat April steht ganz besonders unter dem Thema "Wachstum" und damit der Möglichkeit, Dir selbst Unterstützung durch gezieltes

"Einzelcoaching" zu schenken

Paket 1

a) 3-er 60 min.: 195 €

b) 3-er 90 min.: 230 €

 

Paket 2

a) 5-er 60 min. : 320 €

b) 5-er 90 min.: 375 €

 

Begleitpaket über 3 Monate:  595 €

über 3 Monate (oder nach Absprache länger) begleite ich Dich intensiv mit

6 Einzelmeetings Zoom 75 min.

6 Einzelmeetings Zoom 35-45 min.

(oder Whatsapp Call)

plus email/whatsApp Kontakt nach Bedarf

In einem Einzelcoaching wenden wir uns Deinen ganz individuellen Themen zu.

Die können im Yogabereich liegen oder ganz allgemein Themen Deines Alltages betreffen oder natürlich einer Verbindung von beiden. Es geht darum, daß wir uns anschauen, wo die Stolpersteine liegen und wie Du diese Stolpersteine als Trittsteine nutzen kannst, um Dich aus festgefahrenen oder einengenden Situationen und Strukturen zu lösen, bzw. wie Du Deine Yogapraxis unterstützen und verfeinern kannst.

Mein besonderer Fokus liegt auf einem traumasensiblen Ansatz, der sehr achtsam und Nervensystem regulierend orientiert ist.

Alle Einzelcoachings erfolgen online über Zoom.

Bei Interesse oder Fragen melde Dich gerne.

Sonderstunden

Diese sind wunderbar ergänzend für diejenigen, die den Kurs "Yogainspiration für das Nervensystem" absolviert haben aber stehen allen anderen Interessenten ebenfalls als Nervensystem unterstützende Möglichkeiten offen.

 

1. Das drei-teilige Gehirn

Vom Denken zum Fühlen

vom Fühlen zur Einheit

  Mi 1.Mai 10.45 - 12.00 Uhr

2. Grenzen

Das "Nein" zum "Ja" für Dich

Authentisch leben

Mi 15. Mai 19.00 - 20.15 h

3. Trigger

Umgang mit Stress auslösenden

Reizen

Do 30. Mai 10.30 - 11.45 h

Alle 3 Termine zusammen: 45 €

einzelner Termin: 18,50 €

Du erhälst ein Skript zu jeder Stunde.
 

Anmeldung erforderlich!

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