My Yoga and Healing services

❋ Begleitung für Körper, Geist und innere Entwicklung

Ich begleite Menschen auf ihrem individuellen Weg – achtsam, präsent und mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper und inneres Erleben.

Meine Arbeit verbindet zwei zentrale Bereiche:

Yoga (Einzel- und Gruppensettings)
Einzelbegleitung auf Basis von Compassionate Inquiry (CI) nach Gabor Maté

🧘‍♀️ Yoga – Verbindung und Aufrichtung

In meinen Yogastunden steht eine achtsame, klare körperliche Ausrichtung im Mittelpunkt.

Yoga kann Dich dabei unterstützen:

mehr Körperbewusstsein zu entwickeln
innere Stabilität und Aufrichtung zu finden
dem Leben mit mehr Offenheit und Präsenz zu begegnen

Ich biete:

Gruppenkurse
Einzelstunden (individuell abgestimmt)
Online- und videobasierte Formate

👤 "Compassionate Inquiry" inspirierte Einzelbegleitung –

Innere Klärung und Veränderung

In der Einzelarbeit begleite ich Dich bei wiederkehrenden Themen, inneren Konflikten oder herausfordernden Lebensphasen.

Meine Arbeit ist inspiriert von Compassionate Inquiry (CI) – einem Ansatz, der Dich dabei unterstützt, in einem geschützten Raum Deinem inneren Erleben achtsam zu begegnen.

Dabei:

erforschen wir gemeinsam, was Dich blockiert
beziehen wir den Körper und das Nervensystem aktiv mit ein
entsteht Raum für neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung

Diese Arbeit lädt Dich ein, wieder in Kontakt mit Deiner eigenen inneren Weisheit und Deinem innewohnenden Potenzial zu kommen.

🫶 Meine Haltung

Ich verstehe meine Rolle nicht darin, Dir Lösungen vorzugeben.

Vielmehr begleite ich Dich dabei:

Dich selbst tiefer zu verstehen
Deine eigenen Ressourcen zu entdecken
Deinen ganz persönlichen Weg zu entfalten

Nach über 25 Jahren Berufserfahrung ist diese Arbeit für mich immer wieder neu eine große Freude und ein tiefes Anliegen.

✧ Organisatorisches

Viele Angebote finden aktuell online statt
Präsenzformate und Seminare (z. B. für Unternehmen) sind auf Anfrage möglich
Zusätzlich gibt es Onlinekurse zum eigenständigen Lernen

Gerne kannst Du ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren, um herauszufinden, ob meine Begleitung zu Dir passt.

⚠️ Hinweis

Meine Angebote ersetzen keine Psychotherapie. Bei entsprechenden Anliegen wende Dich bitte an qualifizierte Fachpersonen.

Kundenfeedback

"Going into session with Karin, I had the intention to explore some relational patterns and experiences that I had been through lately. I was courious to understand what made me so triggerd. What stood out for me was Karins soft, slow way of meeting me in the depth of difficult emotions with clearifing questions and a safe and steady presence. I take away from the session a calm mind and body and a deeper trust in myself and my relational decisions. So valuable! " Kristina, Therapeut & Somatic Coach

"Als ich in die Sitzung mit Karin ging, hatte ich die Absicht, einige Beziehungsdynamiken und Erfahrungen, die ich in letzter Zeit gemacht hatte, zu erkunden. Ich war neugierig darauf zu verstehen, was mich so sehr getriggert hat. Besonders aufgefallen ist mir Karins sanfte, langsame Art, mich in der Tiefe schwieriger Emotionen mit klärenden Fragen und einer sicheren, stabilen Präsenz zu begegnen. Ich nehme aus der Sitzung einen ruhigen Geist und Körper sowie ein tieferes Vertrauen in mich selbst und meine Beziehungsentscheidungen mit. So wertvoll!" Kristina, Therapeutin & Somatic Coach18